从源头上规范和管控游戏产业的合理化建议
作者：作家陶靖
千千万万个家庭对青少年的“游戏成瘾”无计可施。在电子游戏（电子竞技）产业化的时代背景下，广大青少年对网络电子游戏的心理依赖（精神依赖）、行为依赖和生理依赖，导致青少年的学业、正常生活、社会就业、身体健康、心灵健康受到系列冲击。
如何让广大青少年从电子游戏的深彻依赖中解放出来，也是当今社会面临的一大难题，也是千百万学生家长们面临的一道难题。建议如下：一是用健康向上的游戏内容替代色情和暴力为主题的游戏内容，让青少年从打打杀杀的游戏模式中摆脱出来，例如用象棋赛，围棋赛，足球赛等类似的游戏内容替代杀人游戏和杀动物的游戏内容。色情和暴力游戏（色情和暴力内容的电子竞技）容易扭曲青少年的健康心灵，容易导致青少年的心灵颓废，不利于青少年健康成长。二是建议我国文化管理部门强化对游戏开发商的规范化管理，同时加强游戏软件开发的规范化管理，管好游戏内容设置这一关键环节，严控开发暴力软件和色情软件。三是对玩每一个电子游戏的时间和升级进行微观调控，通过游戏软件内容的设计方面管控，强化每一个游戏的时间管控和游戏升级规则的管控，避免无限期升级，导致青少年为了升级而通宵达旦，废寝忘食，忘我地沉迷在游戏无限度升级赛之中不能自拔（影响了青少年的健康成长），从而实现对游戏规则，深度，时间方面的从严管控。四是控制青少年的游戏依赖，关键要控制好游戏软件的设计，这是控制青少年网游电玩成瘾的关键所在，也是控制青少年网瘾的前提条件。青少年一旦玩游戏成瘾，容易导致极强的游戏心理依赖，往往具有脾气狂躁，随意撕毁书籍，砸烂生活用品，喜欢骂脏话，骂粗话，往往废寝忘食，通宵达旦网游电玩，行为极端，思想严重变态等网瘾标志。
控制网瘾的基本条件是青少年首先要消除对网络电子游戏（电子竞技）的迷恋心理和依赖心理，例如依赖电子游戏消磨时光、化解寂寞和无聊、满足某种虚荣心理。正确对待电子竞技，做电子竞技的主人而不是做电子竞技的奴隶。是让人控制电子游戏（电子竞技），而不是让电子游戏控制人。让青少年明白，电子竞技只是青少年的娱乐工具而已，仅仅只是一种无生命力、无感情色彩的工具。没有必要为一种娱乐工具迷住自己的青春和活力。游戏本质是娱乐工具，工具怎能迷人？而是部分青少年自觉主动沉迷于游戏，不愿意自拔而已。诚所谓：“游戏不迷人，人自迷”。沉迷游戏，实质是青少年的心理出现了偏差，心态出现了问题。改变游戏软件的设计只是控制网瘾的根本，但不是关键。“好心态十自控能力”才是控制网瘾的关键。家庭、学校和社会强化对青少年游戏心理的疏导是控制网瘾的外因和前提条件，但外因要通过青少年的内因才能发挥成效。
------作于2020年3月24