从《重生手记》看“癌症保健与养生”

·作家陶 靖·



凌志军大作家创作的个人抗癌医学专著《重生手记》，我已经阅读完毕。这本书让我感动和惊奇，为他的抗癌精神感动，也为他的超常勇气和敢于说真话的宝贵品质惊奇，尤其在治癌领域，能够敢于说真话，勇于帮助医疗群体反思的智慧人士可谓凤毛麟角。该书给我的印象：表面看是凌志军作家个人抗癌取得了胜利，实质是多人合作的“集体抗癌”获得了辉煌成就，该书也是“集体智慧”抗癌的结晶。

从他的抗癌历程考察，不仅有他的家人，包括他的妻子赵晓东编辑的全力投入和支持，也有他的儿子、生活在欧美世界的妹妹和哥哥的出色努力，也包括一些医学专家、读者群体、亲朋好友的努力和支持，这些努力汇聚成一股股集体智慧的抗癌洪流，凌志军作家抗癌成功是集体智慧、集体力量的结晶。

假如一个人患了不治之症（绝症）应该怎么办？广大癌症患者怎样科学正确地认识癌症？怎样科学而正确地对待癌症？怎样科学正确地对待“中国式”专家的建议？这是横亘在广大癌症患者面前的大难题？

我们是把癌症这种绝症视为“慢性病”，从而在战略上藐视癌症，还是把癌症看作“不治之症”，从而使自已丧失了抵抗癌症的精神力量（意志力）。在心态上陷入消极悲观、恐怖、绝望的深渊不能自拔，从而被癌症吓死。据报道被癌症吓死的人数至少占患者总人数的三分之一。在癌症攻击面前，我们是不作为、乱作为，还是争分夺秒并且充满智慧地大作为？

现实生活中，千百万癌症患者被癌症吓得手忙脚乱、丧失理智和做事的分寸，具体表现是采取“病急乱投医”、“四处求医问药”、“倾家荡产”、甚至“债台高筑”的模式为自已的癌症过度治疗，面对死期到来，面对极端痛苦，癌症患者树立乐观旷达的抗癌心态十分不容易，抗癌难，树立乐观精神更难。

患癌后，广大患者第一个愿望就是找一流的医院、一流的医生、一流的专家、一流的设备、一流的医疗技术治疗自已的癌症。广大癌症患者由于对肿瘤治疗领域的无知无识，对癌症治疗手段、治疗后果以及治疗过程中产生的巨大医疗风险和巨大毒副作用，治疗后产生的治疗并发症、严重后遗症及其治疗手段产生的极端痛苦，甚至缩短寿命等等现象毫无所知。通过治疗摧毁了自身的免疫力、自愈力、抵抗力等方面的负面影响也并不了解。毫无所知。造成了“盲目治疗”、“过度治疗”、“重复治疗”及“无意义治疗”现象丛生。广大癌症患者并不知道现代化治癌手段及药物尽管五花八门、眼花缭乱，客观上只能对恶性肿瘤产生一定的缓解作用和一定的控制作用，理论上不可能根治和治愈，癌症患者主要靠修复并维护自身的免疫系统延年益寿（抗病延年），这是广大百姓和癌症患者应该明白的基本道理。

由于对恶性肿瘤的无知无识，患者无法自主选择适合自已的医疗方案和医疗手段，无法自主判断，导致医生说是一就是一，说是二就是二，被医生牵着鼻子走，特别容易对一流医学大专家的建议陷入“迷信盲从”的消极状态。对现代化治癌手段的种种弊端和种种缺陷认识不清，无法认清现代化治癌手段的客观局限性，把一切生存的希望统统寄托给医生和药力，从而无视自身肌体尚存的对癌症的免疫力、抵抗力、自愈能力，无视“癌症养生”和“癌症保健”。大作家凌志军的《重生手记》一书给广大癌症患者、医务人员、普通百姓上了一堂生动、形象、直观而又深刻感人的癌症养生保健专业课。作为中国“畅销书大作家”的凌志军之所以创作出了这本畅销书，一是这本书适应了广大百姓的现实需要。二是《重生手记》这本书内容真实、客观公正，能够通过作家对医疗行业的深刻观察从而积极帮助医疗行业反思，帮助医生和专家反思，同时对现代化医学手段进行了深刻反思，这是广大医务工作者应该感谢凌志军大作家的地方，这些知识和信息又是广大百姓急需的信息知识，凌作家的书正是弥补了广大百姓的急需，《重生手记》不畅销才奇怪。在该书中凌作家没有神化医疗手段，没有神化手术，没有把自已抗癌成功归功于做了一次成功的手术，相反能够积极帮助广大百姓和医务工作者反思现代医疗手段的弊端缺陷和种种客观局限，这也是本书写作成功之处。凌作家抗癌成功也是综合手段抗癌、疗癌、特色管理、护理癌症的成功，也是“智慧抗癌、智慧护理癌症”所取得的成功。凌志军作家不是采用“不惜一切手段和代价彻底消灭体内癌细胞的极端治疗策略”。相反，他积极采取了“带癌生存”，冷静观察，拼搏中求生，智慧中求存的保守策略。

凌志军作家以自已的自主判断和他的大作家智慧为自已带来了生机。

在癌症治疗领域中，广大癌症患者如何科学而正确地对待医学专家？如何正确科学地对待一流医学大专家的判断和建议？这也是横亘在广大癌症患者面前的大难题。

信任专家、尊重专家是患者应有的基本态度，广大专家，尤其是一流医学大专家的业务水平、业务知识、业务技能、从业经验不容质疑，他们在医学科技领域的权威不容质疑。但是我国是世界人口第一大国，人口多，癌症患者人数庞大，每一位一流大专家每天要接待成百上千的恶性肿瘤患者，分配到每一位患者面前的时间可能不到5分钟，大专家繁忙得甚至没有时间听患者详述病情，然后十分仓促地得出初步结论和建议。我们称之为“专家建议”，往往只有三言二语。中国式的大专家由于每天应对庞大的患者群体，客观上不可能为每一位癌症患者花费几个小时，甚至费时几天时间进行深究细查，也不可能对每一个癌症患者及时组织专家集体会诊，因为时间和精力都不允许，仅凭一流大专家几分钟的时间，也不可能全面系统地了解你的癌症具体变化状态和自已不同的身体特性。一流大专家的结论和建议理论上可能没有错误，但是不会切合你的个人身体实际，不会切合你的个人病况实际，也不能切合你的家庭实际。况且一流大专家也是人，也会犯错误，在特殊条件下也会犯常识性错误。有些癌症患者可能会反驳说：一流大专家是何等权威、何等正确，我们怎能不迷信？我们怎能不盲从？在一流大专家面前我们怎能保持自已的独立思考？尽管患者会面对重重因难，我建议癌症患者对一流大专家的建议保持积极参考，但不要盲从和迷信。

为了让癌症患者了解肿瘤防治知识，丰富自已的判断和智慧选择，建议设立社会化的恶性肿瘤咨询机构，设置专业化的肿瘤咨询策划师，肿瘤咨询师必须具备肿瘤防治知识和肿瘤养生保健知识，必须熟知现代化的肿瘤治疗手段。通过肿瘤咨询弥补广大患者癌症知识空白和贫乏。让广大癌症患者有专业的机构可以详细咨询，减少广大百姓应对癌症的盲目性和随意性。

那么癌症患者如何养生保健？养生保健是癌症患者获得长期生存的根本。

无论初期、中期、还是晚期癌症患者，离开医院后，大部分时间在家庭内养生。在心态悲观、恐怖、绝望笼罩下，如何保持乐观旷达的良好心态，在拼搏中求生？是广大癌症患者面临的严重挑战，这方面大作家凌志军给广大患者树立了光辉榜样。用笑声应对癌症、用乐观的家庭气氛取代悲凉、绝望、恐怖的家庭气氛（用相声大师的相声作品激发欢笑、调动乐观情绪）。凌作家坚持自已的独立思考，凭借自已的智慧抗癌，拒绝了不必要的开颅手术，也拒绝了接踵而至的对身体严重摧残的化疗和放疗，让自已的身体各器官能够保持完整。为自已调理并恢复自身的免疫力、抵抗力、自愈力打下了坚实的身体基础。善于运用刘太医养生系列书籍中的独特观点鼓舞自已的抗癌信心，也运用美国肿瘤领域的独特新观点树立信心和勇气。运用刘太医书中的中药开胃汤保持食欲。运用深呼吸“吸氧法”控制肿瘤快速繁殖和生长，同时调节营养、调整心态、改良不良生活模式、调整家庭氛围、坚持每日散步煅炼、坚持日光浴等等。

癌症患者圈子里有一句话：“吃得了饭，不死人，吃不了饭，才死人”。广大癌症患者面临三大难题和挑战。第一是吃不了饭（饭量日减），最终活活饿死。第二是睡不了觉（癌痛导致长期失眠），第三是痛苦难熬难忍。凌作家用智慧应对了这三大挑战，首先让自已能吃能睡，刘太医养生系列书中的观念和开胃汤振奋了他的精神，重燃了他的生存希望，让他在绝望和恐怖中有了精神寄托，让他的精神不倒。

纵观全书，凌志军作家抗癌成功的关健因素：一是深呼吸“吸氧法”。二是日光浴“补充维生素D法”。能吃能睡及补充营养、体能锻炼是抗癌成功的基础和根本，也是修复自身免疫系统、恢复肌体的抗癌能力（抵抗力）和人体自愈能力的基础。有一个名叫奥托·沃柏格（OTTO·WARBURG）的德国科学家提出“癌细胞厌氧、惧氧原理”。恰恰癌症患者体内严重缺氧。根据这一原理，北京女画家郭林女士发明了“吸吸呼”模式的深呼吸“吸氧法”，该“吸吸呼”吸氧原理告诉我们：人体通过长期大量吸入大自然的新鲜氧气，加之持之以恒的体能锻练、营养调节、心态调控，可以让体内的恶性肿瘤缩小甚至消失。而凌志军作家长期坚持“深呼吸法”从大自然中吸收氧气补充体内氧份，也印证了“从大自然中长期补充体内氧份能控制肿瘤生长，甚至让肿瘤消失”的理论。

凌作家抗癌成功不仅是抗癌理念上的成功，也是智慧抗癌的成功。在观念上把癌症看作慢性病，才让他维持了信心和决心，刘太医养生系列书中的独特理念和开胃汤也鼓舞了他的信心和勇气。

凌志军作为一位全国闻名的畅销书大作家，他的超常智慧让他超越了千百万普通癌症患者，他没有像千千万万普通癌症患者一样片面依赖药力，也没有片面单纯地依赖医生的“医院抗癌”老路子，他并没有四处寻医问药，而是坚持走出了一条有自已特色的“智慧抗癌”新路子。在初期抗癌阶段，他凭借自已的大作家智慧和超常勇气拒绝了形形色色的现代化治癌手段：包括手术、化疗、放疗、靶向治疗、光子刀、伽马刀、脑穿刺等等现代化治癌手段对肌体的残酷摧残，走出了一条癌症患者“自救自愈”的新路子。

同时也用自已抗癌成功的光辉典范向世人证明了癌症患者应该“千万百计彻底消灭体内的癌细胞”？还是应该与癌细胞共生共存、和平共处（带癌生存）？让这两条不同抗癌路子的优与劣展示在广大读者面前，也展示在全世界人民面前。

在肿瘤治疗领域，患者急切寻找心目中的好医生，靠医德高尚的名医提高医治肿瘤的胜算率。

在肿瘤治疗领域，一些医生甚至专家把癌症患者视作无生命、无感情、冰冷的“病例”，不把肿瘤患者视作鲜活的生命，无视患者的家庭、儿女、事业等密切关联因素，“不把患者当人”，是中外医学领域存在已久的弊端和积习，这也是某些医疗事故频发的源头，也是医患关系紧张的源头。这里面既有经济利益驱动，也有旧观念局限和束缚，经济利益驱动是过度治疗、重复治疗、无意义治疗（安慰性治疗）、神化治疗的源头。

现代医疗手段在控制肿瘤、缓解病情的同时，因治疗中的巨大毒副作用，也会进一步摧毁人体的免疫系统、摧残人体的抗病能力和自愈能力，尤其在化疗领域最为明显，虽然化疗能让肿瘤缩小，但重复化疗不仅能彻底摧毁人体的免疫系统，还能并发新的癌症。对现代化治癌手段的深刻反思和改良迫在眉睫，尤其要尽可能降低治疗中的毒副作用，根本降低治疗风险。

医生的责任心和爱心在肿瘤治疗中尤其重要，医生在诊治过程中把患者看作冰冷的病例，还是视作鲜活的人，这是衡量肿瘤医生医德高尚与否的分水岭和标尺。假如大作家凌志军做了开颅手术，就算他能在手术后幸存，他还能写作吗？他还能发挥智慧才华写出惊醒世人的《重生手记》吗？手术过程中脑组织、脑神经受损伤，恐怕不死也会变成痴呆的废人了。真正医德高尚的专家善于把患者当人，会考虑患者的经济条件、家庭状况、事业状况，不会盲目手术、随意手术。假如一个事业如日中天的青年人、外科医生或专家以阻止感染为理由，或阻止癌细胞转移为理由，随意截掉该青年患者的手或脚，医生们是否考虑到患者的事业废了、人废了、家庭也可能崩溃了，儿女无人养育了，社会负担加重了……医生们不多想一想，为什么非要用截肢手段阻止感染，阻止癌细胞转移呢？

盼望外科专家和外科医生不要把自已的学识和业务技能局限在外科手术领域，实行“一专多能”，既要深懂外科手术，又要懂得内科基本原理，既要懂得西医，也要懂得中医中药调理免疫系统、调理各种疾病的基本原理，努力成为知识丰富渊博和经验丰富的外科手术专家。
建议中外医学领域的科学家能够调整科研方向，把科研重点从”研究癌症治疗“转向重点研究“癌症的源头防控“领域，如果长期把癌症研究局限在治疗领域，虽然治疗新手段层出不穷，治疗新药品让患者眼花缭乱，如果无视或轻视源头防控手段的科研，导致癌症治疗，只能起到一时缓解的疗效，不能根治癌症复发，也不能从源头上降低癌症的多发率和高发率。

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